Idealan jastuk važan je za optimalnu udobnost i kvalitetu sna, a prilikom odabira nekoliko je čimbenika koje treba uzeti u obzir. Lesninini stručnjaci provest će vas...
Higijena spavanja znači imati svakodnevne rutine koje potiču dosljedan i miran san. A da bi poboljšali higijenu spavanja, treba razviti dobru rutinu koja će našem mozgu...
Odabir pravog popluna može uvelike utjecati na udobnost i kvalitetu sna, a nekoliko je ključnih čimbenika koje treba uzeti u obzir. Živite li u području s...
Osim madraca, vrlo bitna je i podnica
Ulaganje u kvalitetan madrac je ulaganje u vlastito zdravlje
[caption id="attachment_15958" align="alignnone" width=""]foto: Dom²[/caption]Dobar san može biti samo zdrav san. Za njega nije dovoljan samo dobar madrac. Što je sve potrebno za zdravo spavanje i...
Svjesni smo da naša dnevna učinkovitost najviše ovisi o dobrom odmoru, a zbog toga je iznimno važno na kakvoj podlozi spavamo.
Možda niste znali, ljudi u prosjeku spavaju 25 godina, odnosno trećinu života.
Trećinu svog života provedemo spavajući, dakle, u krevetu. Dok spavamo, naše se tijelo i um smiruju, skupljamo snagu za novi dan, opuštaju nam se svi mišići,...
Bernarda kreveti i madraci već su 15 godina s nama. Upoznajte Pospanka, jastuk koji je na međunarodnim sajmovima dobio čak 6 zlatnih medalja.
Osim vodenih kreveta koji su izmišljeni 70-tih godina 20. stoljeća, krevet je komad namještaja koji je kroz povijest doživio nezamjetne modifikacije. No, proteklih nekoliko godina, zbog...
U krevetu provedemo otprilike trećinu svog života, stoga je njegov izbor od velike važnosti. Ako patite od nesanice ili bolova u kralježnici, kreveti koji slijede možda...
Prosječna osoba u krevetu dnevno provede oko 7 do 8 sati, dakle čak trećinu vremena. Zbog toga je izbor kvalitetnog i ergonomskog kreveta od iznimne važnosti.